Das „Authentication – Joomla“ Plugin sollte niemals deaktiviert werden, sonst kann man sich nicht mer anmelden.

Mit Hilfe von MyPHPAdmin die Datenbank durchsuchen.
Unter der Tabelle „….Plugins“ die Spalte „Name“ mit dem Eintrag „Authentifikation-Joomla“ suchen.
Im Feld „published“ sollte eine 1 eingetragen sein.
Steht da eine 0,  links auf den Stift klicken und das Feld in der neuen Ansicht von 0 auf 1 ändern.
Mit [ok] bestätigen und da wars.